“Die Falten, die an den Mundwinkeln beginnen und an den Seiten des Kinns herunterlaufen, können verhindert und behandelt werden. Erfahrene Dermatologen erklären, wie man ihr Auftreten und ihre dauerhafte Entstehung verhindern kann.”
Gibt es eine Anti-Falten-Diät?
Die befragten Experten sind sich einig, dass eine gesunde Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Vorbeugung von Falten spielen kann. “Übermäßiger Konsum von raffiniertem Zucker hat weder für den Körper noch für die Haut Vorteile. Zucker ist an einem chemischen Prozess namens Glykation beteiligt, der oxidative Schäden und vorzeitige Hautalterung verursacht. Darüber hinaus zerstört er Kollagen und Elastin, Proteine, die für die Festigkeit der Haut verantwortlich sind.”, Dr. Kira Visenberg von Clínica Premium Marbella weist darauf hin.
Wir müssen auch beim Blick auf unsere Handys vorsichtig sein, denn das Beugen des Nackens verursacht die berüchtigten ”Venusketten“ oder den „Smartphone-Nacken“. Das Schlafen auf der Seite ist ebenfalls nicht empfehlenswert, da es die Bildung von vertikalen Falten auf der Stirn, zwischen den Augenbrauen und in den Nasolabialfalten fördert und die Entstehung von Linien auf den Wangen und im Dekolleté begünstigt., erklärt Kira Visenberg von der Clínica Premium Marbella.
OLGA TARÍN CHECA [Redaktion von El País]
Artikel veröffentlicht in der Online-Zeitschrift El País am 15.12.2023
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