« Cyclisme cutané » : La tendance qui consiste à mettre sa peau au régime est-elle vraiment judicieuse ?

“ La méthode mise au point par la dermatologue américaine Whitney Bowe préconise des soins de la peau par cycles de quatre jours, mais est-elle vraiment conseillée ? ”

La réponse suit le même raisonnement. Du Dr Javier Pérez Díez, médecin esthétique à la Clínica Premium Marbella : “ D’un point de vue général, cette approche est logique, partant du principe que la peau, comme tout organe du corps, a besoin de temps pour récupérer après avoir été exposée à un agent extérieur agressif qui provoque la libération de radicaux libres et une inflammation. Cette période de repos permet à la peau de se régénérer et de restaurer sa barrière cutanée, son pH, son profil lipidique et son microbiome. ” Ainsi, comme l’ajoute la spécialiste, “ ce traitement cyclique nous permet d’effectuer une cure de choc avec des doses plus élevées d’exfoliants et d’acide rétinoïque, puis de laisser la peau récupérer. ”.

“ Les partisans de cette thérapie estiment que l'effet sur la peau est plus important, car pour une utilisation quotidienne de ces substances, il faudrait réduire la dose sur une peau non tolérante. ”, Le Dr Javier Pérez souligne, Elle souligne qu'avec ce type d'actifs puissants, “ la peau s'adapte généralement et les tolère mieux au fil des semaines ”. Cependant, cela signifie que même si ces ingrédients sont mieux tolérés, espacer autant leur utilisation peut ralentir, voire atténuer, les effets du traitement. “ Nous recommandons d'appliquer le rétinol seulement deux jours par semaine en début de traitement, le temps que la peau s'y habitue. ».

“ Le principal inconvénient réside dans la lenteur des effets. Il est vrai que le rétinol ou ses dérivés peuvent être irritants, mais seulement au début. Il est donc conseillé de faire une pause de quelques jours, puis d'augmenter progressivement la fréquence d'utilisation, faute de quoi la peau ne bénéficiera pas de tous les avantages escomptés. ”, une idée que Javier Pérez partage, qui souligne que, de cette manière, le processus de rétinisation serait plus long que nécessaire, ne nous permettant jamais d'augmenter la dose.